高血圧症の症状・治療完全ガイド

血圧計の普及で、最近は病院だけでなく家庭や職場でも手軽に血圧を測る事ができますね。
しかし、血圧を毎日測っているという人でも

「血圧」とは何なのか？

高血圧だと何がいけないのか？

詳しい血圧のしくみをご存じの方は案外少ないかもしれません。
高血圧症を改善するために、血圧のしくみを正しく理解することは必要不可欠です。

このページでは、その血圧のしくみを解説していきましょう。

血圧はさまざまな要素が関わり合って決まります。

その中でも大きな要素となるのが、心拍出量と血管抵抗です。

心拍出量とは、心臓から送り出される血液の量ですが、この量が多くなればなるほど、血管壁にかかる圧力が高くなりますから、結果として血圧が高くなることになります。

そして、血管抵抗とは私達の全身に張り巡らされている血管の中での、血液の「流れやすさ」を現すものです。

心臓は血液を全身に行き渡らせるために、強い力で血液を送り出していますが、その血液が通る血管内が狭くなっていれば、当然血液はスムーズに流れませんね。

心臓はまるでポンプのように血液に圧力をかけ、全身の血管へ送り出します。

血液はまず、動脈を通って全身の細胞に酸素や栄養分を運びます。次に、静脈を通って老廃物などを回収し、再び心臓に戻ってきます。こうした心臓による血液循環で、人間の生命は維持されているのです。

「血圧」とは、この際の血液の圧力によって血管壁が押される力のことで、心臓から送り出される血液の量と、血管の硬さによって決まります。

心拍出量（心臓から押し出される血液の量）が大きくなれば血圧は上がり、血管抵抗（血管の硬さ）が小さくなれば、血圧は下がるという関係にあります。

みなさん、ゴムホースで水かけをした経験がおありだと思いますが、その時にホースの先を指で強くつまんでホースの先を狭くすると、水が出る勢いが強くなりますよね？

これと同じで、血管内が狭く細くなると血液の流れるスピードが増し、血管により大きな圧力がかかるのです。

血圧を測ると、上の数値と下の数値が出てきますね。

心臓はポンプのように膨らんだり縮んだりを繰り返して、血液を全身にめぐらせています。

いわゆる「上」は収縮期血圧と言われるものですが、この時、心臓は一気に縮んで血液を全身に送り出します。

息を思いきり吸って、フーーッと吐き出す感じですね。

この時に血管内を一気に血液が流れますから、血圧は最も高くなります。

「下」は拡張期血圧で、今度は心臓が一気に膨らんで、全身から戻ってくる血液を吸い込みます。

先ほどとは逆に、この時に血圧は最も低くなるのです。

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